Racen en gezondheid
Voor heel wat deelnemers en bezoekers van de Stoute Cross is racen een echte verslaving. Deelnemers krijgen een kick van de spanning en de adrenaline giert door hun lichaam als ze een wedstrijd rijden. Maar ook bij heel wat bezoekers doet de geur van benzine, schurende banden en de snelheid waarmee een wedstrijd gereden wordt het bloed sneller stromen.
Fysieke inspanning
Wie denkt dat bij gemotoriseerde sporten de motor al het werk verricht heeft het mis. Ook de racers zelf geven heel wat van zichzelf tijdens een wedstrijd. Een motor, een auto of een truck onder controle houden vraagt om een enorme inspanning. De meeste racers werken dan ook hard om in conditie te blijven. Krachttraining speelt hierbij een belangrijke rol, maar ook op uithoudingsvermogen moet hard getraind worden. En dan is er nog het psychologisch aspect. Tijdens een race is het omwille van veiligheidsredenen – zowel voor de deelnemer zelf als voor zijn collega-racers alsook voor het publiek – belangrijk dat de deelnemer goed geconcentreerd blijft. Verlies van concentratie kan immers leiden tot ongelukken. Een goede racer kent de risico’s van het vak en doet er alles aan om in een goede gezondheid te blijven, zowel fysiek als mentaal.